NEPEČENÍ, Raw

Kokosovo datlové raw tyčinky

A je tu další rychlý recept. Dnes na raw tyčinky, které má rád snad každý. Není nic lepšího než si na cestu vzít svou raw tyčku.  Kombinace kokosu a citrónu je fakt boží! Recept je na 5 tyčinek po 30 g.

5 čerstvých madjool datlí (popřípadě 100g sušených datlí)
5 PL kokosu
2 PL chia semínek
1 PL citronové šťávy

Vše jsem si dala do mixéru a pořádně rozmixovala. Pak už jsem jen tvarovala tyčinky. Nebo můžeš z nich udělat malé kuličky a obalit je v kokosu. Skladovala jsem je v ledničce. Bohužel nevím jak dlouhou mají trvanlivost, protože mi nevydržely v lednici dýl jak týden (jak byly dobré upss).

TIP: pokud chceš dosáhnout silnější chuti citronu, tak přidej 1/4 ČL citronové kůry.

 

dsc_0284-2

dsc_0289-2

dsc_0279-2

Dej vědět jak chutnaly a sdílej s námi fotky jídla na instagramu taguj #yummybami budeme se těšit.

Bára ❤️

Standard

One thought on “Kokosovo datlové raw tyčinky

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *