Ovesné sušenky

Tyto sušenky mám velice ráda, protože jsou hrozně rychlé, jednoduché a hlavně bez cukru. Časem poznáte, že mám tendenci dávat banán úplně všude. Kombinaci  ovesných sušenek s vlašskými ořechy mám asi nejradši. Recept je zhruba na 20 sušenek.

3 zralé banány
150 g ovesných vloček 
3 lžíce kokosu
1/2 hrnku vlašských ořechů
1/2 hrnku rybízu

Rozmačkala jsem banány do hladka, ořechy jsem nahrubo nasekala a přimíchala zbytek ingrediencí. Hotovou směs jsem nechala asi 15 minut odpořinout v ledničce. Troubu jsem si předehřála na 180 °C a na plechu vytvarovala sušenky. Sušenky se pekly zhruba 15 – 20 minut.

Pokud budete chtít tak si tam můžete přidat skořici nebo vanilku, ale já je mám nejradši jen takhle.

DSC_0378

DSC_0396 18.32.46_1

DSC_0381

DSC_0390 18.32.46

DSC_0380

DSC_0399 18.32.46

Pokud budeš zkoušet sušenky určitě nás označ na instagramu a taguj pod #yummybami, rády se podíváme. A dej vědět jak ti chutnaly.

Bára ❤️

Standard

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *